日焼けとは？
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日焼け（ひやけ）は、紫外線を皮膚に浴びることにより、皮膚が赤く炎症を起こす症状（サンバーンen:Sunburn）および、メラニン色素が皮膚表面に沈着すること（サンタンen:Sun tanning）をいう。 日焼けは通常太陽、稀に紫外線人工灯への過剰照射の結果として発生し、照射された紫外線がメラニンの保護能力を越えている時に、日焼けは起こる。 メラニンの成分量は個人差があるが、一般に、より浅黒い肌の人々は色白の人より多くのメラニンを持っており、これは浅黒い肌の人は日焼けがしにくいことを意味している。 地球の大気中のオゾンを透過する間にはいくらかの紫外線が取り除かれ、UVCは大気によってほとんど完全に取り除かれるが、15分未満で日焼けが生じる程度のUVAとUVBは、十分に残っている。以前は、UVBのみが皮膚ガンの原因となると考えられていたが、UVAとUVB両方が皮膚ガンを起こすという説もある。 日焼け現象には2種類ある。紫外線にあたった直後には発症せず、2〜6時間後皮が赤くなり、痛みは6〜48時間の後に最もひどくなるサンバーン（sunburn）と、24〜72時間の間、色素沈着が進行するサンタン（suntan）である。日焼けが起こった3〜8日後に、皮膚が剥離し始める。 サンバーンは紫外線UVBが表皮を透過し、真皮乳頭体まで達した結果、乳頭体内の毛細血管が炎症反応として充血を起こし、皮膚の色が赤くなった状態を指す。その際、紫外線量がメラニン色素の防御反応を超えていると、細胞組織が傷を受け、発熱や水泡、痛みが起きる。医学的にはこれを日光皮膚炎という。 サンタンは紫外線UVAがメラノサイトに働きかけ、メラニン色素の生成を促す。メラニン色素を多く含んだ表皮細胞が基底層から角質層に達するまで新陳代謝による時間のズレがある為、紫外線を浴びてからしばらく後で皮膚が浅黒く変色するのはこのためである。UVAは発赤や炎症を伴う事は無いが、真皮の深部まで到達しシワ、タルミの原因になる。 日焼けは熱傷深度I〜II度の熱傷であり、障害部位において痛痒感、浮腫、赤変、皮膚剥離、発疹といった症状を引き起こし、その他全身症状として吐き気及び発熱と言った症状を呈する。一般に熱傷面積が広いため、熱傷深度の割には症状が重篤なものとなり、極端な日焼けでは、身体は衰弱し、入院を必要とする場合もある。 日焼けの最も恐れるべき危険性は将来の皮膚ガンのリスク増加である。紫外線は細胞レベルでDNA損傷を引き起こし、皮膚ガンのリスク増加をもたらす。破損した細胞は死に、吐き気と熱の原因となる毒素を放出し、多くの細胞が死んだ結果、皮膚剥離が生ずる。すべての日焼けは、永久的で不可逆的な損害を招き、水ぶくれになるような日焼けは悪性黒色腫のリスクを倍加する。 ある種の抗生物質、避妊薬及び精神安定剤は、服用者を紫外線に対して過敏にし、日焼けのリスクを増大させる。 欧米諸国において、日焼けは、個人の太陽に対する防御機構を増進するものとして望ましいものと捉えられている。この結果、日焼けになることと、日焼け用のサンルーム人気の増加をもたらしていた。 近年、CFCs（クロロフルオロカーボン：フロンの一種）によるオゾン層の破壊による日焼けの発生とその深刻な問題が、世界的に、特に南半球において増大しており、オゾン層破壊と周期的なオゾンホールの発生が、紫外線を危険なほどに高いレベルまで透過してしまっていることが懸念されている。 紫外線にさらされると、表皮にシミやソバカスなどの色素沈着を助長し、トラブルは避けられない。しかし、どうしても小麦色に肌を焼きたい場合は、皮膚にダメージを与えないように注意する。肌に負担をかけない日焼けの方法としては、サンバーン（炎症）を決して起こさないことである。 太陽光下では最初にサンスクリーン剤（日焼け止め）をムラなく肌に塗付し、サンバーン（炎症）を起こすUVBをカットしながら段階的に焼いていく。海水浴などへ行った初日から長時間、太陽光下で焼くことは非常に危険である。個人差はあるが太陽光線に対しての抵抗力つまり、慣光性を超えて日焼けしてはならない。 日焼け直後は肌が乾燥した状態なので、化粧水や乳液などで保湿を行う。これが皮膚を美しく焼く肝心のコツでもある。 上記の作業を数日間のあいだ繰り返し、日数を経て、ある程度肌の色が褐色に変化したら、ようやくサンオイルに切り替える。つまりサンバーンを防ぎ、皮膚を急激な炎症から守ることで初めて、肌をムラなく黒く焼くことが可能になる。 日焼け後に皮膚が浮き、めくれてくることがあるが無理には剥がさないようにする。自然に剥がれてきたら美白剤入りの化粧品などを使い、皮膚の手入れを行う。日焼けの後のケアを継続することで、沈着しているメラニン色素は新陳代謝により垢（あか）となって剥がれ落ち、日焼けによるシミやソバカスは徐々に薄くなり、やがて消えることになる。 日焼け止めをしない場合、日光に直接当たる場所と服などに覆われた場所とで焼け方が異なることになる。こういった跡を見ることにより、どれだけ日に焼けたかを日焼け後に確認することができる。通常、このような跡は服を着た場合に隠れてしまう部位なので日常生活では問題にはならない。しかしサングラスやスキーゴーグルなどを着けていて目の周りに跡ができた場合には、見た目上不恰好に見えることがある。 |
[ 95] 日焼け - Wikipedia
[引用サイト] http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%97%A5%E7%84%BC%E3%81%91
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ここでは、「日焼け」に関するご相談とプライマリーからのお返事を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。 ４日前に神戸に買い物へ日焼け止めも塗らずに行ったんです。それから海とかにも日焼け止めを塗らずに行ったんです。すると、昨日、肌が急に痒くなってきて、小さいできものがうっすらと顔全体に広がってきました。目元にまで。痒くて痒くて・・・・。お母さんは紫外線にまけたんじゃないの？と言うんですが・・・。これでは、恥ずかしくて彼氏にも会えないし、外にも行けません。日焼け後の何かいいケアを教えてください。 こんにちわ。今肌の事でなやんでいます・・・プールに行ったら日差しが強くて日焼けしてしまいました。今は皮がポロポロむけだしてしまってすごくきたないんです。。。肌を露出する洋服も着れなくて悩んでいます｡今現在はどうゆうことをすればいいのか？？今後シミを最低限に抑えるためにどうすればいよいのか？？教えてください｡回答お待ちしています｡ 紫外線を浴びた後にはビタミンＣなどとると効果的！と聞きますが、浴びる前にとることは効果があるのでしょうか？ 極端に失われているので、水分補給と保湿をしっかりおこなって下さいね。 最近気になっているのですが、お化粧をしていても外や、車の運転をしたりして日に当たるとすごい肌があれてかさかさになってぷつぷつと小さなできものが顔にできて痒くなったりします。そして次の日にはファンデーションを塗るとひりひり痛いんです。 日に焼けたせいなのかなって思っていたんですが、最近本で「化粧品と紫外線の化学反応のため」って書いてあるのを見つけたんです。これはどういうことなんでしょうか？肌荒れを防ぐにはどう対処したらいいのでしょうか？ 日焼け止めについて質問します。私はテニスサークルに入っていて、夏は炎天下でテニスをすることがあります。絶対に焼けたくないので日焼けには十分気をつけて、1日に何度も強い日焼け止めをべったり顔に塗っていましたが、なぜか頬だけが赤くなってしまいました。日焼け止めに入っている油のせいで逆に日に焼けてしまうという話を聞いたことがあるのですが、やっぱりそのせいなんでしょうか？日焼け止めは洗顔してもなかなか落ちないので、肌にも悪そうだし・・・。そのせいか、夏の間は頬にニキビがたくさんできて赤くなってしまいました。今はもうニキビは治ったのですが、頬の赤みは消えません。今年の夏もテニスをしたいので、スキンケアと日焼け止めの正しい使い方を教えてください。 私は２２歳の会社員です。私がまだ学生のころのそうですねー２年前の夏に海に行ったときなんですが急激に日焼けしてしまった為一時期、肩と背中がケロイドのようなやけどになってしまいました。それから間もなくきれいに治ったのはいいのですがそれ以来肩の部分がシミになってきて、しかも２年前の水着の跡がまだ奇麗にはとれてないのです。奇麗に跡がとれて、シミも薄くする方法はありますか？？ シミは皮膚の老化現象の最も特徴的なものです！むつこさんのシミは典型的な光老化のシミですね。シミを薄くするために大切なのは、やはり紫外線対策と紫外線を浴びた後のお肌のフォローです。やっぱり、イキイキ健康な素肌を保つには、この紫外線を避け、１日１日のチョットしたスキンケアを正しく行うことが大切ですよ。特に身体を洗うときは表示指定成分等の入っていない純石鹸を使用して、さらにタオルなどを使わず手で洗った方がいいですよ。シミができているところは敏感になっていますので刺激を与えないようにしてください。また、身体を洗ったあと、ローションで水分補給してお肌の環境を整えてください。化粧用のローションがお肌にやさしくつくられていますので、それを身体にお使い下さい。ただ、表示指定成分やオイルの入ったものは控えた方がいいですよ。プライマリーのリフレッシャーローションは、お肌にやさしくつくられていて、さらにお肌の新陳代謝を良くしますのでおすすめです。同じ年齢でも皮膚の状態は一人ひとり違いますよね。お肌の健康を取り戻すためにも早くお肌にやさしい化粧品で、お肌に負担をかけないスキンケアをはじめてくださいね。 無添加・無香料・自然有効成分のみを使用し、従来の厚生省表示指定成分を一切含まない３ステップの自然化粧品です。 |
[ 96] 日焼け後のケア
[引用サイト] http://www.primaryinc.co.jp/qa/qa_15.html
