努力とは？
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抵抗・反発が伴う一生けんめいは、悔しさがかたちになった、不自然な頑張り。努力は、そのプロセスに我慢・忍耐の感情がしつこく付着すれば、それは単に、柔軟性を欠いた自己犠牲・自己満足の類になってしまう。否定感情と努力は結びつかない。 努力は、優しさと思いやり、余裕の中の気配りという、心ある想いなしには語れない。それは、皆が喜び、皆が安心できる風景を創り続ける、純粋で真剣な心の表現。結果ではなく、原因の力強さ。自分のためだけの努力は、どこにも存在しない。 何かのために頑張る姿勢は、そこにある風景がどこまでも柔らかく、自然体の温もりと優しさがあるものでなければ、それは、身勝手で独善的な自分を主人公にしてしまう。権威、優越と結びつきやすい「努力すれば報われる」のセリフにも惑わされ、無自覚のうちに、負の連鎖を支えることになる。 自らの中にある可能性を信じ、ひたむきに何かをする姿勢は素晴らしいものだけど、その原因の場所に、他との融合を無視した嫉妬や差別の感情があれば、それ（重たい原因）は、不調和な空間を引き寄せる力になる。弱さゆえ求める、人との差と隔たり。未成長の精神が支える個人（利己）主義。そこには、本来の変化に乗れず、いつになっても生命を生きられない不自然体の人が集まる。 個人の満足のためにある人が努力するとき、その外では、何人もの人が、全体のために、さりげなく真剣に時を癒している。彼らは、その目的も理由づけも持たないまま、そのまま、ありのままにすべきことをし、行くべきところへ行く。そこでは、縁する人が癒され、触れ合う仲間が生かされ、毎瞬創り出される優しさと思いやりの風景（空間）を、共に、自然に楽しんでいる。 その風景は、そのまま生命としての喜びの現れ。感情的な努力を続け、心に疲労を溜め込んでいる人さえも、自然体のさりげない姿勢（努力）で支え、包み込んでいる。「どんなに頑張っても、皆が喜び、皆が安心できる風景を引き寄せられなければ、それは努力でも何でもない」ことを知っているから、湧き上がる想いを大切に、さりげなく真剣に最高の原因（努力）を生きている。 そう、努力は、さりげなさと相性が良い。努力は、誰もがそれぞれに自然感覚で行う、自分らしさ。特別な何かに対しての一生けんめい（頑張り）じゃなく、いつでもどこにいても、何に対しても（対象を選ばずに）ただ真剣でいる、あたり前の姿。それは、さりげなくあたり前だから、どこまでも成長し、皆が喜び、皆が安心する風景を楽しみながら創造し続ける。努力するという行為（かたち）の外側で、その意識もないまま、努力している存在（想い）でい続ける。 （日頃から、他者との比較、隔たりを好み、環境や境遇に対する不満を心に染み込ませている人は、‘努力’という言葉（かたち）をやけに大事にする。そうじゃない人は、それを意識することもなく、ただ普通に努力している自分がいる。その必要性には、個と全性の違いがあり、前者には、到達と差別、後者には、連繋と融合がある）(6/03 07) 人生や心をテーマに‘答え’を探し求め、本を手にする時、それまでずっと大事にしてきた知識（経験）の枠内で理解でき、その後もずっと‘変化したい病’を続けさせてくれる思考に優しい本を、いつのまにか選んでいる。 答えは、外にそれを求めた分だけ、自分から遠ざかり、探した分だけ、いくつもの心地良い答え（流れない身勝手な理解）をつくり出す。本来の自分を忘れたままでは、それを求め、探す旅を、本とともに延々と続けることになる。 本来の自分を生きることは、人生の目的ではなく、人としてのあたり前の基本形。それは、一生けんめい求めるものではなく、楽しく表現するもの。ただそれを忘れているだけなら、それを思い出し、力強く表現させてくれる本（ヒント）があればいい。それを忘れていたい（無視する）人には、どれだけ本を読んでも、そのチャンスは訪れない。 自分探しに時間とお金をかけるほど、人生のムダ遣いはない。エネルギーとしての生命の本質に気づき、経験の外側の風景にも触れてみれば、それはあまりに明らか。答えは、ここに人間として存在していること。そして、ここに、生命（エネルギー）としてそれを表現していること。時を超えて、‘前日’の意思（原因）の風景から眺めてみれば、人生も、心の世界も、実にシンプル。答えは、今、ここにいること。(6/06 07) 長い間の人との競争や物質主義の世界に疲れ果て、そことは全く性質の異なる（反対の）世界に身を置こうとする人がいる。初めからそうすればいいのに、疲れ果てなきゃ次を選択できない精神では寂しい。原因にしつこい否定感情を残したまま、かたちだけを変えても、それは単なるポーズでしかない。ずっと病みの原因をつくり出していた責任は大きい。病みの裏返しの健全など、どこにも無い。(5/26 07) 今更言われても仕方がないと言われても、今だからこそ言えることもある。ただ聞いてもらいたいだけなのに、それさえもかなわなければ、‘これまでにサヨナラ’になる。(6/11 07) 誰にとっても１人より２人の方がいいと思うけど、それって、１人でいる時も１人の良さがあることを知っている人が２人集まるからいいのであって、誰かが一緒にいないと良さを感じない人が２人になると、それは、動きの無い個の感情に浸っているだけになる。(by Mu 6/11 |
[ 157] 努力
[引用サイト] http://www1.odn.ne.jp/sharla-mu/doryoku.htm
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毎回著名人にあなたの悩みをぶつけていただく、このコーナー。熱く、愛を持ってお答えします。 人には、努力できる人と努力できない人がいて、自分は努力できない人間だと思っています。努力することの大事さは理解しているし、周りからも「努力しなければいけない」 と言われ続けてきたのですが、今まで一度も努力したことがないんです。その度ごとに後悔し、この状況から抜け出たいけれども、やはり努力できない。こんな人間が、まじめに働くにはどうしたらよいか、教えてほしいです。（接客・40歳） もはや落語を超え、立川談志が昨今の政治を、経済を、そして世の中を撃ちまくる！ 衝撃的1stシングル「アメリカ」に続く驚愕の2ndシングル。ゲストギタリストに元SEX 1936年、東京都生まれ。18歳で二つ目昇進「柳家小ゑん」、27歳で真打昇進、五代目 「立川談志」を襲名する。71年に参議院議員となり、決算理事、沖縄開発庁政務次官を歴任。後に落語協会を脱退し、「立川流落語会」を創設。落語に留まらず、講演、執筆、CDリリース、映画出演など、ジャンルを問わない多才さを発揮している。 努力するのはよしましょうよ。別にあなたは、仕事が嫌になったわけじゃないんでしょう。だったら、わざわざ自分にムチ打つことはない。努力して良くなるなら、世の中みんな良くなってるはずですよ。努力してもいいことはない。 今までちゃんと生きてきたんだから、世間一般で言う努力があなたには合わないだけで、必ずどこかで一生懸命やってきたことがあるはずなんです。たとえば、眠い朝でも起きて遅刻しないように出勤する。これは努力に値することでしょう。誰でも終電に乗り遅れそうになったら走るでしょ。それだって、努力して走ったんじゃないのかねえ 第三者から見れば、女性を口説くのに「それじゃあダメだ。こうしなきゃ」っていうことがあったとしても、どうしてもその人の性分で、できないってことがある。あなたが求めているのはさ、そういう領域のことじゃあないのかな。 くてもやってるでしょ。私の知ってる引退した著名選手は、バーで酒を飲んでいても、ふっと出てって素振りをしていた。それでひょいと戻って来て、また飲む。有名選手と ピッチャーはブルペンに立つと、まずは何球か投げますね。演奏家はステージでチューニングから始める。それを念入りにやる演奏家は、聞いてて嫌になっちゃうけどさ。でも、その人はこだわりがあるからやっているわけで、努力をしてるわけじゃない。こっちは「そんなの出てくる前にやって来い」って言いたいけどね。落語家が一旦お客さんの前に出たら「えーえー、これからお笑いを、えー」なんて言ってらんないもの（笑）。 つまり、好きでこだわりがあることには、努力なんて言葉以前に、自然とやってしまうはずなんですよ。努力という字は「奴（やっこ）の力」と書くんです。私の“談志語録”の中には「努力とは、馬鹿に与えた夢である」というのがあるくらい。そういうものなんですよ。 努力をして、何かしらやり方や方法に気づくことはあっても、他にいいことないでしょう。後は感性の問題なんです。たとえば、「注意一秒、ケガ一生」って標識を見たとして、自分の中にピンと来るものがあれば気づくけど、なければ何も気づかないですよね。それは、生まれ育ってきた環境の中で、感性が取捨選択をしてきたから。私が時事関連の話題をすぐネタにできるのは、わざわざネタを探して歩いたり、努力してるわけじゃない。常日頃から自分の持っている見方と、国家とのギャップやパロディを、この面から攻めてやろうって視点でいるからなんです。 あなたは周りの人に「努力しなくちゃ」なんて、自分から言ったんじゃないか？だとしたら、「そうだよ、努力しなきゃ」って言い返されますよ。ヤツらはそう言って、 自分たちが努力しているかのような優越感に浸りながら、実は努力してないんだ。もし もあなたが努力して、上に行ったら、ヤツらは後悔するんだよ。「言わなきゃよかった」 ※このページへのリンクは、原則として自由です。（営利・勧誘目的やフレームつきなどの場合はリンクをお断りすることがあります） |
[ 158] 努力ができない【リクナビＮＥＸＴ】
[引用サイト] http://rikunabi-next.yahoo.co.jp/rebuke/s_danshi_3.html
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努力を信じる種族は，なぜにこうも，楽しいことを先へ先へと延ばすのでしょうか．手遅れかもしれないのに．『グロテスク』（桐野夏生・著） 努力は必ず実を結ぶ。それが結果につながるとは限らないけれど『サイコロジカル（上） 兎吊木骸輔の戯言殺し』（西尾維新・著） やりたいことを一つ叶えるには，やりたくない事を10も20もやって結果を出さなきゃならないでしょ？ それを苦労って感じてしまったら，私にはそれを叶える資格がないってことなんだと思うの．とあるゲーム 努力とは，将来の自分のため・やりたい事を叶えるため・成果を得るために今の自分の時間を投資すること，なのかな．努力することで得られる苦労・浪費感と，その結果として得られる成果・達成感とを比較して，どちらが勝つのかによって「努力」に抱くイメージが変わる．めざす成果が後ろ向き（一例．成果至上主義が蔓延しているから英語論文を書かねばならぬ）であれば，義務感が先行するから努力は苦痛だ．逆に，めざす成果が前向き（一例．自分の研究成果をより多くの人に知ってもらうために英語論文を書こう）であれば努力への苦痛感が少ない．私自身は，３番目の紹介フレーズに感心させられた． どうせ努力するなら前向きに努力したい．「やらねばならぬ」を「やったらこんな嬉しいことがある」と（無理やりにでも）読み替えられれば，気持ちのノリが変わる．努力する内容は一緒なのだから，楽しくやれるに越したことはない． 努力すること自体に楽しみを見出せれば（マゾ？），苦労を感じない．「努力している自分ってかっこいい」というナルシストはある意味最強かも．もっとも成果が伴わなくても楽しくなっちゃうから，傍から見れば無駄な努力になりかねない．１番目の紹介フレーズにあるように，努力を信じるあまりに今をないがしろにしてしまう可能性がある．２番目の紹介フレーズのように，成果が生まれないこともあるだろう． 成果を生むことを第一とするのであれば，努力の仕方に気を配る必要もある．達成すべき成果がはっきりしているのであれば，今現在の自分の努力が達成するべき成果に対して適切な努力なのかどうかを判断する必要があろう． 努力せざるを得なくなったら，目指す成果に無理にでも前向きな理由をこじつけられれば，少しは楽しく努力できる． 努力すること自体に満足してしまうのを防ぐために，得るべき成果に対して今の努力が適切なのかどうか，という判断は必要かも． 自然科学系のポスドク研究員．研究対象は雨・土，特に雨滴．その時々に考えたことを，つらつらと吐き出します． |
[ 159] 楽しく努力する - 水たまりの雨音
[引用サイト] http://d.hatena.ne.jp/dropsound/20070630
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努力は、ある所定の目標を掲げ、そこに到達する事を欲して、邁進することである。これは自発的なプロセスによるものだが、往々にして目標が外部から与えられる事もある。このため「努力すること」も外部から与えられた義務であるかのように考える人もいる。しかしその与えられた目標も、「努力（全力を賭す）する」のか、「ちょっと手を抜く」のか、「だいぶ手を抜く」のかは当人の自主裁量の範疇である。 スポーツ根性モノの漫画に見られるように、少年漫画の世界ではたびたび美化され、現在も「週刊少年ジャンプ」など少年雑誌の基本コンセプトである。 ただし日本語にはがんばろうという言葉があり、他人にこの努力を発揮する事を求める傾向が見られる。中には、他人に努力を強要する人も見られ、強要する側の主観において目標なり基準に達していないと、罰を与えようとしたがる者すら見られる。 努力を求める事は、いわゆるガンバリズムないし根性論であるが、これが近年のサラリーマンや児童などの自殺や不登校・出社拒否（心身の異常）に発展する可能性も取り沙汰され、1990年代よりは社会問題とみなす傾向も見られる。 このおそれを解消するために独自研究は載せないを確認した上で、ある情報の根拠だけではなく、解釈、評価、分析、総合の根拠となる出典を示してください。 目標に到達するために、努力する事は大切である。ただし、努力の限界を見極めることも必要である。限界を超えた努力を求められた当事者はストレスを受け、その程度によっては精神障害や心身症を来たしかねないからである。この問題では特に「真面目で義務感の強い人」が周囲から期待されて、限界を超えてなお求められる目標へと邁進する傾向が見られ、これによって異常（精神や身体の不調）が発生しうる。 所定の目標を与えてやらせても、目標に達しない場合もある。この場合は数回説教してみて、あるいは通常の訓練で全く上達が見られない場合、与えた目標に無理があり、相手の限界を超えるとして見逃すべきであろう。また「努力している状態」が自発的なものである以上、その「努力する」程度も個人によって異なり、そのモチベーション（意欲）の度合いもやはり個人によって異なる。この場合は、目標を調整して与えなおすか、あるいは細分化するなどして、負担を軽減させることが望ましい。 日本では滅私奉公という言葉もあり、限界を突破して尽力することが美徳とされる文化もあるが、近年では社会の高度化に伴い、個人が一定の段階に到達してある所定の仕事が出来るまでに訓練することに掛かるコストも増大している。このコストに見合う前に「壊れ」てしまっては元も子もなく、また個人にとっても不幸であるため、「そんな努力など、しない方がよっぽどマシ」とすらいえる。このため近年では「ガンバリズムや根性論の否定」といった風潮も起こっている。 その一方で、特に高度経済成長期以降の社会では、達成感を体験できる場が少なく、一つの与えられた課題を努力して乗り越えると、すぐさま次の課題を与えられる傾向が強くなった。 これらは例えるなら「ゴールが明確に定められているレース（マラソン）」と、「ゴールが何処に有るか定かでは無いレース」の関係のようなものである。ゴールが明確に定められたレースでは、ペース配分や限界の予測が付きやすいため、各々の体力にみあった走り方が出来る。しかしゴールが何処に有るかわからないレースでは、ペース配分ができずに途中で力尽きて倒れるか、またはゴールまで余力を残そうと平均的に手を抜くしかなく、結果的にゴールで体力が有り余るという事態も発生しうる。 山本五十六は「 やってみて、言って聞かせて、させてみて、褒めてやらねば人はうごかぬ 」と述べている（上杉鷹山の言葉に由来する模様）。この言葉は松下幸之助や本田宗一郎ほか、昭和を代表する財界人に少なからず影響を与えた。 しかし諸々の教育を受ける側の実体験の上では、往々にしてこの「褒めてやる」という部分が欠けているため、達成感による報酬系の活動にブレーキが掛かるケースも見られ、その一方では各々の体験に達成感という節目が乏しい点で、限界の自己認識ないし把握も出来ないといった問題にも発展しうる。 更に言えば目標の設定側自身が「やってみる」ことも大切である。「やってみる」ことで、少なくとも自分にも出来ないような目標を他人に与える事の防止に繋がるだろうし、相手を予め知っているなら、自分の経験で推し量り、与える目標を相手の限界に見合った量に調節する事も可能だ。 計画を立てるに行為に関しては、最初は経験不足から無茶な計画を立てがちであるため、これをよく見直させることが大切である。例えば戦略と戦術といった段階に区分けし、計画の目標に掲げる戦略と、実際の状況に合わせて適時変更する計画としての戦術は使い分けることが望ましい。この際には、上意下達的に計画を与えるのではなく、問題点を具体的に指摘し、これの解決策を更に立案させ、当人の自主性を尊重することが理想的である。 またこの計画監修をしてなお、計画の実行に問題が出た場合は、計画・実行者自身のみならず監修した側にも責任が発生する。その場合はフォロー（問題の解決に向けた具体策の検討と、目的以外の負担を減らすための助力など）も大切である。 教育の範疇では、当人が当人なりに努力しているにもかかわらず、更に「もっと努力できるはずだ」として罰するべきではないと、多くの教育者や育児書が指摘している。 罰はブレーキにしかならず、萎縮しか生まない。これは「努力する事」が「罰を逃れる事」と結び付いてしまうため、ある一定の注力で目標を達成できるなら、それ以上を望まなくなってしまい、達成した喜びを感じなくなってしまうと考えられる。 仕事として目標を達成できないのであれば相応の罰（説教や叱責など）も必要だろうが、少なくとも教育の面では、まず「達成する喜び」を学ばせる事が必須である。この達成の喜びが努力するモチベーションを喚起すると一般には考えられており、この経験が足りない者は努力する事を嫌う傾向が強い。このため努力が足りなくて失敗するというような場合は、まず成功経験を積ませるほうが先決であろう。これは「仕事として」努力を求める場合でも、仕事と教育は並行して行うことで「更に大きな仕事を与えられる＝能率の向上」にも繋がるため、仕事の上でも罰するばかりではないほうが良いのかもしれない。 また、努力してなお目標に到達できない場合は、元より与えられた目標に無理があったとも考えられ、これは目標を与えた側の責任であることから、目標の調整と再提示のほうが能率的である。 近年のゆとり教育では、頑張っても相対的な評価しか出ない場合は「努力して高いレベルを達成しても、明確に褒めてもらえない」という問題もあるが、また課題は一律で比較的「ゆるい」にもかかわらず、頑張ってなくても見咎めない傾向もあり、「それほど苦労しないでも達成できてしまう人が少なからずいる」と、別の意味で問題視されている（→浮きこぼれ）。 実際の教育現場では、諸般の事情で個別に目標を設定して、個別に対応することが難しいのかもしれないが、努力をすることの喜びを体験する事は大切であると考えられるため、関係各所では方策に苦慮する様子も見出せる。 |
[ 160] 努力 - Wikipedia
[引用サイト] http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8A%AA%E5%8A%9B
