上達とは？
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これまで1,000人以上がその上達法を身につけ、指導を受けたボウラーは次々と自分のハイスコアを更新！ 高橋流「短期ボウリング上達法」を余すところなく収録し、さらに今なら特典として １．ボウリングスコアアップ実践会オリジナルレポート「レベルアップするためのボウリングの考え方」 このＤＶＤをご覧になった方々から、たくさんの喜びの声をいただいております。ここではその一部をご紹介させていただきます。 ”ボウリングは生涯スポーツとして理想的な運動”だと知り、週に一度汗を流すつもりでボウリング場に通い始めました。しかし、ボウリングをした翌日は筋肉痛に悩まされ、それが無くなってきたと思ったら、腱鞘炎やテニス肘ならぬボウリング肘などに悩まされていました。それなのにほとんどスコアは伸びず・・・ その時、このホームページで紹介されていたＤＶＤに興味を持ち、購入しました。紹介された練習法を実践してみたところ、今まで自己流でボールを投げ、曲げようと無理に体を使っていた自分の癖に気づくことができました。その結果、今まで３ゲームが限界だった腕の痛みも嘘のようになくなりました。うれしいことにスコアも今までアベレージが１１０ぐらいだったのが、一気に１５０ぐらいになりました。さらにこの前はハウスボールで１８０以上マークしました。１ゲームだけでしたが、「もしかして、２００点に届くのかな」とドキドキしてしまいました。 今ではストライクはもちろん、いろいろなスペアをカバーすることに楽しみを覚えるようになりました。今後は夢にまで見た”マイボール”を作り、更にスコアを伸ばしていきたいと思います。 ２０年程前に初めてボウリングをやった時から、ずっとスコアは同じぐらいで・・・。何せ腕の筋力がなくて、７ポンドのボールで投げているくらいですから、スコアは推して知るべし、です。つい数ヶ月前に高校生の娘が、部活の懇親会でボウリングに行くので、一度ボウリングをやってみたいと言い、実に十数年ぶりにレーンに立ちました。 やっぱり７ポンドのボールで、ついでにガーターなしのお子様向けレーンで投げることになり、それでもスコアは１００を超えることはありませんでした！（恥ずかしいです） テニスでも野球でも、きちんと基礎があるかないかで、天と地ほどプレーが違うのに、ボウリングに関しては、一切そういうことを考えたこともなく、ただ見よう見まねで投げていたわけです。 実にわかりやすく、私ほどの滅茶苦茶へたくそな人間が見ても理解できるように、ボールの持ち方から、足の踏み出し方まで、本当にボウリングのいろはから解説されていて、「ほぉ〜！へぇ〜！」と感心しきりでした。目は釘付け、思わずテレビの前に立って、一緒にポーズをとっている自分がいました。そして、決して好きだとは言えなかったボウリングを、実践でやってみたいと、うずうずしている自分に驚きました。 横で一緒に見ていた小学生の息子も、「僕もボウリングしに行きたい！」と言い出しました。いつもなら、「パパに言ってよ」と言うところですが、今度は私が連れて行こうかなと思っています。私も、早く実践で試してみたいのです。（おっと！その前に家でできる練習もしなくてはなりませんね。） 苦手を克服することは、ひとつ楽しみを増やすことなんだなぁと、今更ながらに気づきました。早くゲームをしに行って、スコアの伸びをまたご報告できるようにがんばります！ ボウリングといえば、中山律子さんの世代です。投球フォームは昔テレビでよく見ていた中山さんのフォームを真似していました。しかしなかなか思うように投げられず、フックボールなんてとんでもない状態でした。 このＤＶＤを見て、最初に見たときは「こんなにも力をいれなくていいものなのか？」と驚きましたが、いざ実践してみると、こちらの方が私のような初心者にとっては無理をしない自然なフォームで、とても投げやすく感じました。 また、ガターばっかりだった人が真っ直ぐに投げられるようになり、そしてフックボールまでできるようになるのを見て「これは凄い！」と思い、思わずＤＶＤを見ながらフォームの練習をしてしまいました。 おかげさまで徐々にスコアも伸びてきて、ボウリングをするのが楽しみになりました。以前のスコアは１００ぐらいでしたが、この方法なら１５０に届くのも夢じゃないかも、と思いました。このＤＶＤに出会えて本当によかったです。 他の人とスコアを対等に争えるようになり、今までとは違った楽しみが増えてきました。 今年から、誘われたのをきっかけに勤務先労働組合のボウリング部に入りました。 「楽しみでやってるだけだから、下手でもいいよ」と言われて気軽にやり始めましたが、他の人とあまりにもレベルが違いすぎて恥ずかしいと思ったので、ＤＶＤを購入いたしました。 １．２ゲーム目は、ボウルの重さを変えたり試行錯誤を繰り返して、平凡に終わりましたが、３ゲーム目はだんだんコツがわかり、今まで最高の１２８をマーク。今まではスペアの後は緊張して力が入りすぎてガータが多かったんですが、それも克服できるようになりました。 他の人とスコアを対等に争えるようになり、今までとは違った楽しみが増えてきました。 これに満足せず、もっと練習してスコアアップを目指したいと思います。 まず、基本のフォームをビデオで何度も繰り返し見ました。全体のフォーム及び、腕の振り方・腕の振りに合わせた足の動きなど、大変参考になりました。○○○を使った練習も効果的で、すごく良かったです。腕の力みが取れて、今までは、５ゲーム投げると腕が痛くなっていましたが、今日は全く痛くなく、１０ゲームは軽く投げれそうな勢いでした。 また、アドレス時の理想のボールの持ち方は、目から鱗でした。全く知らなかったです。 スコアも安定して出すことが出来ました。これからも、もっと、練習してスコアを伸ばして行きたいです。ありがとう御座いました。 |
[ 97] ボウリング上達法 現役プロが教える短期ボウリング上達法とは
[引用サイト] http://xn--gckua4k7b2bx403avb7b9l5c.gellgett.com/
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2007-11-30 ビビッたときのハーフスウィングサーブ 試合中にビビッて腕がしっかり振れなくなってしまった経験は、誰でもあると思います。「どうしても入れなきゃ……」「ダブルフォールトしたくない！」と思うあまり、腕が縮こまってラケット面が上を向いてしまい、さらにダブルフォールトを連発してしまう･･･[続きを読む] コメント(0)を見る・書くテクニック上達のマル秘ヒント｜藤野俊幸コーチのコラム 宮地弘太郎、占部奈美、そしてパット・キャッシュなどトッププレーヤーの華麗なスウィングをプロ自らが解説する「プロ技」シリーズはイメージトレーニングに最適です！→プロ技シリーズ 複雑な動作を分かりやすく体得できると好評の「海老名正明のワンポイントクリニック」。ストロークからサーブ、ボレーまであらゆるショットの上達のコツを動画で紹介しています。 →海老名正明のワンポイントクリニック 人気シリーズ「スピンサーブマスター最速４講座」の藤野俊幸コーチが贈るサーブ上達レッスン第２弾。あなたのサーブの悩み解消します！→藤野俊幸のスライスサーブ完全マスター宣言！ テニス上達コラムでおなじみの田中徹コーチの動画レッスン「ダブルス・ウイニングショット40」が好評配信中。自分からポイントを奪い取るための戦略と技術を動画で解説します！→田中徹のダブルス・ウイニングショット40 国内屈指のラケットテスター、谷口勇美雄コーチの「ラケット試打リポート」好評配信中。人気の最新ラケットを徹底チェックします→谷口勇美雄のラケット試打リポート フォトグラファーの阿部正之介氏による06年グランドスラム大会写真集 →グランドスラムフォトギャラリー 学研T.Tennis最新号（11月5日発売）が全国書店で好評発売中。12月号の巻頭技術特集は「○○王子＆王女から学ぶ最新お得意テクニック」。フェデラー、ジョコビッチ、エナン、シャラポワなど10人のトップ選手のワザを紹介します。また、ファイルレッスンは「中本圭のスウィングチェックブック」第３回。今月はバックハンドストロークについて誌面と動画でフォーム再生のコツを紹介します。→→→学研T.Tennis最新号のご案内 PCでの動画視聴に関するトラブル対策の情報はこちら→よくある質問（動画視聴に関して） Tennis Stream.TVは、ウェブサイト画面に広告を掲載するスペースを設けています。また、動画配信サイトの強みを生かした動画広告やタイアップ企画コンテンツも制作いたします。→Tennis Stream.TVについて テニスストリームＴＶに掲載の記事・写真・動画の無断転載を禁じます。 |
[ 98] 動画でテニスが上達するテニス ストリームTV
[引用サイト] http://www.tennisstream.tv/
