意外ととは？
|
ビジネスマンの方は、知らず知らずのうちに目を酷使している人が多いのではないのでしょうか？ そんな時、目薬をさして目をリフレッシュして、新たな仕事に取り組むことも大切です。 「目薬なんて誰でもわけなくさせる」と考える人が多いだろうと思います。でも、ちょっと待って下さい。実際のところ、正しく目薬を使える人は思った以上に少ないのです。今回は、簡単そうでいて意外と難しい、“正しい目薬の取り扱い方”について解説したいと思います。 まず、手を石けんできれいに洗いましょう。次に、顔を上に向け、人さし指で下まぶたを引いて、目やまつ毛に直接触れないように、下まぶたに1滴滴下します。目の真ん中に点眼する必要はありません。その後静かにまぶたを閉じます。あふれた点眼薬は、清潔なガーゼで拭き取ってください。人間の目は1滴以下の目薬しか入りませんので、よく効かせようと思って一度に何滴もつけることは意味がありません。また、うまくさせない人は、市販されている点眼補助器を使うといいでしょう。 目薬をさした後はしっかりキャップをして、袋に入れて不潔にならないようにしましょう。直射日光を避け、なるべく涼しい場所に保管してください。「冷暗所保存」となっているものは、冷蔵庫にしまうと良いでしょう。 開封前の医療用目薬は、記載された使用期限まで使うことができます。開封後は汚染防止のため、1カ月前後を目安として廃棄するようにしましょう。また、家族や職場の同僚間での目薬の使い回しはしないでください。 では、複数の目薬が処方された場合、どのような順番で目薬をさせばいいのでしょうか？一部の特殊なケースを除いて、目薬はどのような順序で使っても大丈夫です。ただし、目薬をつけた直後に、すぐ次の目薬をつけるのは避けてください。何故なら、前の目薬が流れ出てしまい、十分な効果が得られなくなってしまうからです。できれば5分程度間隔を空けて点眼するように心がけましょう。 答えは“イエス”です。以前、刺激が強い一部の目薬では避けるように指導されてきました。睡眠時は、目を閉じてまばたきしないため、目の中の滞留時間が長くなるからです。その影響だと思うのですが、今でもこのような質問をよく受けます。しかし、実際には10分経過すると目薬はほとんど消失してしまいます。ですから、寝る前の点眼については特に気にする必要がないと思います。 例えば、懸濁型の目薬はその都度振ってから使う必要がありますし、用事溶解型の目薬はまず振って溶かす必要があります。点眼容器の横の部分を押してさす目薬が多いのですが、一部には底の部分を押さないとうまく出ない容器もあります。このように一口に「目薬」といっても多種多様ですから、添付文書をしっかり目を通して使うようにしたいものです。イラストレーション／川崎のりこ（PLUM GRAFIX）■「nikkeibp.jp健康」8月11日号：その他の最新記事・健康プラスα：“おやつ”を上手に食べて肥満予防・健康プラスα：有名シェフが伝授する健康レシピ---夏野菜編その2：陳 健一さんのゴーヤーを使った「夏味回鍋肉」・健康プラスα：疲れ目にブルーベリーより「カシス」・健康注意報：新築住宅の1％に「シックハウス症候群」・漢方早わかり：夏の多汗症に「黄耆建中湯」・健康アンケート：60％の女性が職場で「歯磨き」の習慣記事トップにもどる ご案内 nikkei BPnetでは、Internet Explorer 6以降、 Safari 2以降、Opera 8以降、Netscape 8.1以降またはHTML 4.01/CSS level 1, 2をサポートしたWebブラウザでの閲覧をお勧めしております。このメッセージが表示されているサポート外のブラウザをご利用の方も、できる限り本文を読めるように配慮していますが、表示される画面デザインや動作が異なったり、画面が乱れたりする場合があります。あらかじめご了承ください。 |
[ 46] 意外と難しい!?「目薬」の正しい使い方 - ニュース - nikkei BPnet
[引用サイト] http://www.nikkeibp.co.jp/archives/390/390168.html
|
利用者が500万人を突破したという「mixi」。このmixiに備わった機能を仕事にも活用してみよう。今回はメッセージ機能に注目してみた 今や日本の代表的なネットサービスの1つとなった感もあるmixi。利用者が500万人を突破したというニュース（関連記事）もあり、若い世代ではほとんどがmixiのIDを持っている――という状況になりつつあるようです。 そんな中、個人的に注目しているのがmixiのメッセージ機能。日記やコミュニティのような代表的な機能に隠れて意外に目立たないメッセージ機能ですが、実は普通のメールと比べても、一歩進んだ機能を持っているのをご存知でしょうか。今日はそんなmixiメッセージの特徴を活かした活用術をご紹介したいと思います。 最近スパムメールが急速に増えているのは、皆さんもご存知だと思います。迷惑メールフィルタも進化して、ある程度はじくことはできるようになってきましたが、メールという仕組み上、完璧に排除するのはなかなか難しいのが現状です。というのも、通常、メールでは受信側にメール受信選択の余地がない上に、送信者偽装が簡単なためです。つまり、送信側が非常に強い仕組みである――といえるでしょう。 一方、mixiメッセージであれば、受信者側がある程度コントロールできる余地があります。設定画面から、IDを指定してアクセスをブロックできますし、スパムメールを送ってきた人をmixiに通報することも可能です。こうして受信者側が重視されている仕組みですから、実質スパムフリーに近い状態を作ることができるため、普段のメールとは別に、必ず読んでほしいメッセージはmixiから送るという使い分けをすることができるわけです。 さらにmixiメッセージで特徴的なのがアドレス帳です。もちろん、mixiには「アドレス帳」機能はありませんが、逆に写真から相手を選択して、そのままメッセージを送ることができます。 通常のメールソフトで相手にメールを送るには、相手のメールアドレスを知っているのが大前提となります。メールソフトによっては、過去に送付したメールアドレスを記憶してくれるものもありますが、思い出せなくて困ることも多いと思います。 それがmixiであれば、相手のメールアドレスを知らなくてもマイミクリストから相手のページを見つけて、メッセージを送ることができます。メールアドレスは、転職や転勤によって変わる事がありますが、mixiのIDは退会して再入会しない限り変わりません。メールアドレスを知らない人、忘れてしまった人、久しぶりの人にメールを送りたい場合には重宝するツールといえるでしょう。 通常のメールにないmixiメッセージのもう1つの特徴は、最終ログイン時間です。mixiでは、メンバーの写真の下に大体の最終ログイン時間が表示されています。通常のメールでは、相手が読んだかどうかを知るすべは基本的にありません。メールを送ったものの相手が読んでいるかどうか分からずにやきもきしたという経験は少なくないでしょう。 そこで、mixiでメッセージを送れば、最終ログイン時間を見ることで、相手がメッセージを読んでくれたかどうかを大体把握することができます。依頼した仕事が締め切りを突破している人に、確認メールを送ったりするのに使うといいのではないでしょうか。ただ、最終ログイン時間を更新しない裏技もありますし、mixiモバイルでmixiを使っている人はメールを見ることはできませんので、あまり過信しないように注意が必要です。 もちろん、mixiで仕事の話をしたくない人もいるでしょうし、mixi以外のSNSも同様の仕組みがありますから、mixiのメッセージ機能にこだわる必要はありません。ただ、シーンによってコミュニケーション手段を使い分ければ、より効率の良いコミュニケーションが実践できると思いますので、よければ一度試してみてください。ちなみに、mixiメッセージでは月額315円の「mixi プレミアム」を契約しないと60日間しか古いメッセージが保存されませんので、ご注意を。 NTT、ITコンサルを経て、現在はアリエル・ネットワーク株式会社プロダクト・マネジメント室マネージャ。ビジネスパーソンの生産性向上のためのソフトウェアの企画・開発やコンサルティング業務に従事するほか、グループウェアやブログ、仕事術などに関する執筆・講演活動を行っている。ブログは「ワークスタイル・メモ」と「tokuriki.com」 mixiの登録ユーザー数が500万人を突破した。5月15日の400万人突破から、70日で100万人増えた。 若い世代を中心に急速に広がるSNS。求人者が集まるコミュニティに参加すれば、お金をかけずにアルバイトなどを探すことができる。はたして新聞広告よりも効果はあるのか――。 文具王の「B-Hacks！」：黄色い紙は自分用筆者は色付きのコピー用紙を用途に分けて使っている。たとえば「黄色は自分用」と決めているのだ――。 ライフハック テンプレート：＃057 自分ポスターあなたはキチンと自己PRできていますか？ 自分を映画の主人公に例え、ストーリーを作ってみましょう。 ライフハック テンプレート：＃056 愉快な姿勢シートつらい──と思ったときには、自分の気持ちから切り替えていきましょう。気分に大きく影響するのが“姿勢”です。 仕事耕具：「今日注文すれば明日来る」アスクルが個人向けサイトオープンアスクルは、個人向けECサイト「ぽちっとアスクル」を12月3日にオープンする。午後5時までの注文であれば、翌日中に配送する（一部地域を除く）デリバリーサービス「今日注文すれば明日（あす）来る」などが特徴だ。 研修で教えてくれない！：第25回「幹事の心得」“新人の務め”――それは宴会の幹事。今時、宴会場での仕切りだけが幹事の役割ではない。情報漏えいを防ぐことも、念頭に入れたいところだ。 情報処理技術者試験がITSS(ITスキル標準）と融合しようとしている。どこへ行く、情報処理技術者試験？ 何も分からないまま、お客さまのサーバ室に放り込まれた新人時代。その後もつらい仕事は続き、ついには…… 販売、営業など「自分探し」の転職経験4回。前回の転職からわずか2カ月で再度の転職……。こんな状況でも、勝算はある！ jobtxt1 += '30代で派遣・フリーの仕事はなくなるのか？43歳エンジニアと派遣会社担当者に聞いた'; jobtxt2 += '匿名｜最高25社から査定結果が届く。査定｜プロが鑑定するあなたの市場価値'; |
[ 47] ITmedia Biz.ID：仕事にも意外と使える――mixiメッセージ活用術
[引用サイト] http://www.itmedia.co.jp/bizid/articles/0608/15/news028.html
|
音声番組を外に持ち出せることが売りのポッドキャスティングだが、自宅で聞いている人が意外と多い――ニフティの調査で、こんな実態が明らかになった。 音声番組を外に持ち出せることが売りのポッドキャスティングだが、自宅で聞いている人が意外と多い――ニフティが行ったポッドキャスティングに関する調査で、こんな実態が明らかになった。 調査は3月20日から4月20日まで、同社のポッドキャスティングサイト「Podcasting Juice」で行った。有効回答数は3449件。 居住地は55％が関東。次に多いのが近畿で13％だった。年収は200万円未満が最も多く（21％）、次いで600〜800万円未満（15％）、300〜400万円未満（14％）となっている。 視聴場所（複数回答）は、多い順に自宅（55.6％）、通勤・通学の電車内（47.5％）、車の中（18.5％）、通勤・通学以外の電車内（13.5％）、職場・学校（15.8％）という順だった。関東・近畿圏に住んでいる人は電車で聞いている割合が高く、その他の地域の人は車で聞いている割合が高い。 聞く頻度は「ほぼ毎日」「毎日」と答えた人が計69％と大半。1日あたりの視聴時間は最も多いのが15〜30分（33％）、次が30分〜1時間（31％）。 聞いている番組数は1〜2番組が最も多く（27％）、次が3〜4番組（23％）だった。聴いている理由（複数回答）は「情報源として役立つ」（47.3％）、「楽しい番組がある」（46.4％）といった意見が多く挙がった。 米Yahoo!、ショッピングサービスの障害が復旧米Yahoo!の電子商取引システムで起きた障害が、完全に復旧した。 次世代DVD戦争、欧州ではBlu-rayが圧勝欧州で今年販売された高精細映画DVDのうち、Blu-rayディスクは70％以上を占めた。（ロイター） ノートPC出荷台数はいつデスクトップを超えるのか「ノートPCの出荷台数がデスクトップPCを超える」ことは確実なようだが、それがいつになるのかはアナリストの間でも予測がまちまちだ。 「X線」ならぬ「T線」検査、実用化に向け前進空港での身体検査や、皮膚がんや虫歯の発見などに適した電磁放射線を簡単に発生させる方法が発見された。（ロイター） 東西線でPASMOを使った早起き通勤キャンペーン東京メトロは東西線で、早起きを推進するキャンペーンを12月10日から実施する。PASMO／Suica定期券ユーザーが対象で、20回早起き通勤をすると1000円、40回なら2000円のギフトカードがもらえる。 jobtxt1 += '30代で派遣・フリーの仕事はなくなるのか？43歳エンジニアと派遣会社担当者に聞いた'; jobtxt2 += '匿名｜最高25社から査定結果が届く。査定｜プロが鑑定するあなたの市場価値'; |
[ 48] ITmedia News：ポッドキャスティング、意外と多い「自宅で聞く」
[引用サイト] http://www.itmedia.co.jp/news/articles/0606/28/news092.html
