催眠とは？
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電車などでのパニック、過食や嘔吐、過度の緊張やあがり、震え、うつ、スポーツや技芸などのスランプ、自信喪失、不眠、頻尿、現実感の欠如、その他、もう数百種類にも及ぶ心身の不調にお困りの方々が私どものもとを訪れてます。 私どもの催眠療法なら、「普段は眠っている人間本来の力をしっかり覚醒できるため、心身の良い状態を実現できる」のです。 世の中には未だに催眠療法で、過去の辛い出来事を思い出して再体験すれば問題が解消されると思い込んでいる方が数多くいます。 もしあなたが、嫌な出来事を蒸し返されたり、心理テストみたいなものをさせられたのなら、催眠療法を素人から受けたと思って間違いはないでしょう。 私が行った事は簡単に言えば、そうした良い心身の状態を深層から巧みに引き出して、それを現在に安定させ定着させることでした。 Ａ． 人間というものは普段、意識してないだけで、実は誰でも日常的に催眠に入っているものなのです。 朝目覚める直前や、夜眠りにつく直前、また、音楽やスポーツ等に我を忘れて熱中している時など、実は誰でも催眠に入っているものなのです。 ですので、ほとんど全員の方は催眠に入れます。 Ａ． 催眠状態というのは、様々な表現がありますが一言で言うと、、顕在意識と潜在意識が同時に働いている状態なのです。 それゆえ、潜在意識に作用でき、潜在意識の力を活用する療法が催眠療法なのです。 A. ありません。 催眠中は実は意識は鮮明であなたは総てに自覚があります。 知らないうちに意に反したことが起こってることはありえません。 とかく無意識や眠っている状態を催眠状態の感覚だと思われがちですが、もしそうだとすれば、朝目覚めた時に催眠に入っていた感覚があるはずですよね？ A. 催眠にかかったままになることはありません。 気持ちよくて一旦睡眠に入ってから目覚める場合ならありえます。 A. もっとずっと長い方でもはるか昔の良い状態を取り戻して安定させて行く方は大勢いらっしゃいます。 ここ３年の事でしたらむしろ短い方です。 A. 全人生に渡ることはそれなりの重みがあります。 こればかりは個人差があり、行うまで何とも言えません。 また、通常初回から成果は現れ短期間数回で終了できますが、初回だけで終了にできるというわけではありません。 私は幼少の頃から高所恐怖で、自宅２階のベランダから地面を見降ろすのも目がまわる程でした。 自宅のベランダから地面を見ても、めまいもせず、渓流釣りでは、源流に足をのばせる様になりました。 １日に１０人前は食べては吐き、というコントロールできない食欲に自傷行為までした私でしたが、 私の悩みはトイレ恐怖でした。乗り物や会議など、とにかくトイレを制限される状況になると 酷い時はトイレに行ったばかりなのに、３０分と経たないうちにまた行きたくなるといった感じでした。 しかし、あの時の私にとって頭では理解していても｢気にしない｣という事は本当に難しい事でした。 トイレ恐怖になったのは大学１年生の秋でした。当時、大学に通うのに片道２時間半をかけていました。 途中下車してトイレに駆け込む事もしばしばありました。急行電車には乗れなくなりました。 各駅にトイレが設置されているので、電車はまだましです。しかし、車でのドライブなどは無理でした。 大学の講義時間は９０分あるので、講義の前は５回くらいトイレに行き、すぐ抜け出せるように とにかく外出すること自体が怖くなり、ほとんどひきこもりの状態になってしまったのです。 催眠療法について詳しく紹介してあり、質問箱でも親切に相談に乗って頂いた事がきっかけで 催眠療法が自分に有効なのか心配していた自分に｢トイレにすぐ行きたくならなかった頃があるなら、 十分可能だよ。｣と言って頂き、とても安心したのを覚えています。 成果は初回からありました。 外出時にも２時間、３時間とトイレに行かなくても平気になりました。とにかく外出する事が楽しくなり、 「私は幼い頃から歌が好きで、中学校に入ると同時にクラシックの声楽のレッスンを受け始めました。練習を重ねるごとに年々声が出るようになり、思ったように声を表現できるようになり、高校生の時にはコンクールで賞を獲得するまでになっていました。 ところが、その頃から、時々、声を思ったようにコントロールできなくなることがあり、自分でもそれにどう対処してよいのかわからなくなっていましたが、入試の曲は基礎的なものが多く、その時はまだ難しくなかった為、音楽大学に入学できました。 しかし、入学後、状況は一気に悪化し、歌うことが恐怖になり、最悪の時では、歌を歌おうとしても、失語症のように声がでず、音にならない時もありました。 その後、クラシックだけでなく様々なジャンルの先生方に声楽の指導を受け、それ以外にもフィジカルなメソッドの指導を受けたり、精神面ではカウンセリングを受けたりして、以前に比べれば、大分回復してきてはいましたが、どれだけメソッドを身に付けても、突然、恐怖心が現れてきてしまい、消えることはありませんでした。 そして、この先に進む為にはなんとしてもこの恐怖心を克服しなくてはと思い、様々な治療法をホームペ−ジで調べました。以前から催眠療法に興味があったこと、こちらで拝見したホームページの内容から、自分の問題を解決できそうであったことから、早速予約しました。 初回、催眠療法についての説明を受けましたが、とてもわかりやすくご説明いただき、まさに自分の問題を克服できる治療であると確信しました。終了後、それでも半信半疑でしたが、歌ってみて、歌う前の緊張感がなくなっていたこと、歌うことが楽しかった以前の気分を取り戻すことができて、そのような状態では恐怖心は一切現れなかったことに大変驚きました！！！泥沼から抜け出したというか、せき止められていたダムから一気に水が流れるといったような爽快感が感じられ、この十数年なにを悩んでいたのだろうと思うほどでした。 数回のセッションを経て、歌う時の気分がより一層安定し、歌うことに集中できるようになりました。これから、先生はじめ、支えてくださった皆様に感謝して、これまでの経験を生かした、心に響く歌がうたえるように頑張ります。」 「私は１６歳から１５年間もの長い間、摂食障害で苦しんできました。常に頭の中は食べ物の事でいっぱいで、１日に何度も何度も、思いっきり食べては全部吐いてしまうという過食嘔吐を繰り返してきました。 こんな事ではいけない！ 何とか治さなければ！ と、頭ではわかっていたのですが、自分ではこの食欲がコントロールできない状態が１５年間も続いてしまいました。 そんな時、ネットで催眠療法というものを偶然知りました。全く興味はなかったのですが、何度かＨＰを読んでいるうちに ひょっとしたら私の症状も何とかなるのでは？ と思うようになり、セッションを受けることを決めました。 セッション初日はとても緊張しました。自分のこのような症状を今までに誰にも言った事が無いので、言うだけでもとても勇気が必要でした。 でもいざ言ってみると、それだけでもとてもスッキリしました。そしていよいよ催眠療法です。受けている間はとても心地よく、心が満たされていくのがわかりました。 終わった後は頭の中のモヤモヤがすっかり取れたような感覚もありました。それから晴れ晴れとした気持ちで帰宅し、その日はきちんと食事を取ることができました。 私の場合、ストレス解消や習慣で過食嘔吐を繰り返していたところもありましたが、その原因のストレスが軽減されてきているような感じも受けました。３回目まではまだ前のような症状が出てくる時もありましたが、以前と比べると食べ物に対する気持ちがかなり変化していました。以前は自分の体の中に食べ物が入ってくるだけで気持ち悪くなったのですが、今では普通に受け入れられます。自分の中できちんと消化、吸収されるのが当たり前の事として受け止められています。以前はそれさえわからなかったのですから・・・それだけでも凄い成果だと思いました。 様にもなりました。この普通の食事が私の新しい食事の習慣として定着するのも時間の問題だと思います。多分もうすぐ・・・ Ｑ． 催眠療法は暗示を刷り込むため何度も何度も繰り返し繰り返し受けるのが良いと聞きましたが・・・？？ そうした繰り返し暗示では潜在意識に作用はできませんし、良い状態を引き出すこともできません。 それは単なる洗脳でしかありませんし、催眠療法は洗脳ではありません。 このエネルギーは年月を伴っている分、すさまじく、１回のセッションでは生き残っていてまだ力があるためです。 この潜在意識のパターンを良好な状態に落ち着かせるためには、通常、何度か必要になってきます。 初回で良い状態を取り戻してもまだそれが定着されているわけではないからです。 Ａ． 退行催眠の目的は通常、現在の問題の原因がわからないため、原因を探るため行うもので、本質的に目的が異なります。 手当てする時、その傷は何時何分何秒にどこそこの地点でどういうものに受けた傷で、猫による引掻き傷か、自分でまちがって引掻いてしまったのか、とか、 例えるなら、傷の場合もそうですよね？ 蚊に刺された傷と毒蛇にかまれた傷では手当てが全く違ってきます。 退行催眠で現れた場面は、小学生で幼い妹と二人、朝家を出る玄関の場面でした。幼い妹は体具合が悪いと訴え、お母さんが妹さんをかまっていました。 その当時は、お母さんは妹ばかりをかわいがる、と思っていても、大人の意識では、お母さんが妹をかまうのは当たり前で、自分は大きいのでかまう必要がなかっただけなんだ、お母さんから愛されてないと思っていたのは自分の錯覚だったんだ、と気がついて、それまでの認識が正されるものなのです。 この時、それまでの間違った思い込みは正され、認識は変わり、その修正された心が現在の現実を変えていくのです。 出来事を客観視できませんでした。 大人になった今でも心は幼いままで成長はありませんでした。 何事も変わらずこの方には癒しは訪れませんでした。 思い出す内容は（もちろん本人の記憶ですが）、本人が耐えられることしか思い出せません。 もし思い出せばとても辛くて生きていられないようなものは、潜在意識が思い出させてはくれません。命を失ったら意味はないからです。 実際のところ、必ずしも高い割合で生々しい過去を思い出しているわけではありません。 （多くの未熟な催眠士はそれゆえわざわざ辛いできごとを思い出させてごまかしているようです。） 多くの外国語に良く馴染めるのに、ドイツ語だけは馴染めない、という女性で、きっと第２次大戦中に自分はユダヤ人でナチの兵士に殺されてるに違いない、と思っていたそうですが、現れた場面はユダヤ人の家族をナチの兵士が殺している第２次大戦中の光景でした。 で、彼女はこの中の誰だったと思いますか？ 先ほど、辛くて思い出したら耐えられない場合、思い出さない、と述べたのですが、彼女はそれで取り乱すこともなく、なんとか平静を保てる人でした。 もし、自分は絶対にそんなことはしていない、と自分の記憶さえ信じられない人ならばやはり、物事の表面的な良い面のみしか見れない自分自身を超えることはできなかったと思います。 あなたがそうであってもなくても、人は元々健全な食生活のパターンを潜在意識に保存しています。 プレゼンテーションであがってしまう、人前で喋る時にあがってしまう、 そういう方は割りと多くいます。 以前はそんな事もなかったのに、というあなた、以前の良い状態は潜在意識に今尚保存されています。 習い事などで小さな頃からあがっていたあなた、練習する必要がなくなるわけではありませんが、 どんなに過食の人でも人は本来、適切な食生活のパターンを潜在意識下に持っているものです。 以前手が震えていなかった頃の元気な状態を潜在意識の引き出しから取り出し、現在に呼び戻し安定させます。 潜在意識は以前の現実感がある現実にしっかり地に足をつけて生活していた状態を覚えています。 ただ、もしあなたが肉体的な面で苦しんでいるのであれば、まずは肉体的に医療機関で検査等されて下さい。 また、催眠療法は先祖や霊を扱うものでもありませんし、催眠にかかって終わってみると知らないうちに全ての問題が解消されてるものでもありません。 催眠療法はしばしば常識を超えた驚くほどの成果をもたらしてくれますが、それは魔法ではありません。 あなたがこの違いがわかって、現実的にも必要な努力からは逃げない方であれば、きっとあなたも先のＫさんのように催眠療法の恩恵を受けられるでしょう。 （ただし、当方でお答えすることが他でできるわけではありません。 万一他で受けられる方は当方に問い合わす意味はありません。） Ｑ． さっきから催眠で操られることはない、秘密が暴かれることはない、と聞いてますが、でも、テレビなんかの催眠ショーでは、腕が動かなくなるとか、カエルの格好とかさせられて操られている人達がいるのですが、あれはいったい何なのですか？ Ａ． 催眠ショーに出てる人というのは無理やり出さされてるわけでなく、本人も楽しみたくて出てるわけですよね。 それに、催眠によくかかりやすい人というのは全体の１９％くらいいるものです。 でも、こうした催眠は一時だけのもので、とても潜在意識にまで作用してるものではありませんし、ましてや問題の解決を行えるセラピーでもありません。 でも、催眠療法士は人を選んではいられません。 でもそもそも選ぶ必要はないのです。 人というものは毎日のように知らないうちにそうとは知らず、催眠状態に入っていますので、あなただって本質的に拒まない限り、催眠に入れるものだからです。 催眠療法に国家資格等はなく、素人でも（法的に）催眠療法ができるため、その辺の初心者セミナーにちょこっと出てかじった程度の素人がうようよ世の中では開業しています。 そうした素人の彼らでも、催眠に入りやすい１９％の人は催眠に入れることはできるのです。 全体の１９％の人達には素人のかれらでも催眠状態にできるのです。 素人がくろうとの真似ができる数少ない事柄といえます。 さて、話がわき道にそれましたが、私どもセラピストは催眠に入りやすい人を選ぶことはできませんが、選ぶ必要もないことは、人間は本質的に誰でも日常、催眠に入っているからです。 意識的に自分では催眠に入れないほとんどの方々をセラピーに適した催眠状態に誘導するこの出発点からして、催眠術師と根本的に違うのです。 もしあなたが催眠にかかりやすい１９％の人ならば、それでも成果がでる可能性はないとは言えません。 大多数の素人催眠士の中には良心的な方もいるからです。 あなたは１９％の中に入ることと、セラピーがヒットすることを期待できれば、ですが。 もしあなたがこれらに該当するなら、 あなたは、当方では受けることはできません。当方には申し込まないでください。私どもは自身に真剣な人にだけ、この卓越した療法の恩恵を与えたいのです。 私上野より正統的な催眠療法を受け継ぐセラピストより正しい催眠療法を受けたい方はこちらより --> クリック 私上野より正統的な催眠療法を受け継ぐセラピストより正しい催眠療法を受けたい方はこちらより --> クリック |
[ 136] 催眠療法博士の警告 良い催眠療法−悪い催眠(?)療法
[引用サイト] http://homepage2.nifty.com/hypnotherapy/
